Hallo, schön das Du zu mir gefunden hast! 

Warum ich das möchte

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Weil ich selbst einmal nach einem Burn out unter einer Angststörung mit Panikattacken gelitten habe! 15 Jahre lang....
Als ich das erste mal über die Möglichkeiten einer Therapie meiner Angsterkrankung informiert habe, bin ich durch meine damalige Hausärztin zu einer Psychologin in die Verhaltenstherapie geschickt worden und gängige Psychopharmaka gab es on top. Diese habe ich auch brav eingenommen, aber innerhalb kürzester Zeit festgestellt, dass sich Körper und Geist und Seele gegen diese Einnahme zu nehmends gesträubt haben. Sie haben mich zwar für den Moment ruhig gestellt, aber die Ursachen meiner Probleme, nämlich meiner Ängste und Panikattacken, waren damit leider nicht gelöst.
Nach beendeter Verhaltenstherapie war ich nun zwar insgesamt schlauer über meine Erkrankung, aber weit entfernt von einer Genesung. Es war der Grundstein gelegt, aber die Heilung noch weit entfernt.
In der Verhaltenstherapie wurde mir von der Therapeutin geraten meine Ängste zu durchleben -  Konfrontationstherapie - wusste sie eigentlich wovon Sie sprach? Ich glaube nicht! Wer nicht jemals dies Angst mit stark ausgeprägten Panikattacken erlebt hat, kann nicht im entferntesten erahnen, was wir da durch leben, oder? Die Konfrontationstherapie war für mich nicht geeignet.
Nach den gesetzlichen 24 Stunden Therapie habe ich dann erst richtig angefangen mich mit "meinem Thema" zu beschäftigen.
Nach vielen Jahren gequält von immer wiederkehrenden Angstschüben mit Panikattacken, habe ich zur Hypnose und damit zu einem glücklichen Leben - meiner Heilung- gefunden.
Wie viele Jahre habe ich versucht es zu verstecken und mich kaum getraut mit jemandem über meine Ängste und diesen Dingen die damit einher gingen zu reden. Ich habe mich so geschämt. Ich war so gefangen.
Nirgends konnte ich mehr allein sein, Nachts musste das Licht an bleiben, auch der Fernseher. Manchmal, wenn es ganz schlimm war, wippte ich mich bei Licht, angeschaltetem Fernseher, neben meinem Partner der zumeist schon seelenruhig schlief, nervös in den Schlaf.
Ich bekam Panikattacken beim Auto fahren, vermehrt auf der Autobahn, so dass ich über kurz oder lang auch nicht mehr in der Lage war längere Strecken zu bewältigen, zeitweise waren sogar die kurzen Strecken schon eine Herausforderung. Ich konnte nicht einmal mehr irgendwohin alleine gehen, geschweige denn allein in den Urlaub fahren.
Ich war so unendlich müde, müde von allem und weit entfernt davon ICH selbst zu sein! Was habe ich nicht alles versucht, um mich gedanklich von dieser Panik abzulenken. Singen, essen, Wasser trinken, Kaugummi kauen, telefonieren etc. etc. etc.. Gelungen ist mir dies meist nur bedingt.
Und dann, die Leere, völlige Erschöpfung und immer diese belastende Angst! Es war grauenvoll. Einige Monate Überwindung und Recherche haben mich nach Hamburg zu meinem Hypnosetherapeuten geführt.
Und natürlich hatte ich wieder mal Angst. Angst vor dem "ersten Mal" - es war in dieser Sitzung das reinste Gefühlschaos, aber danach sowas von erleichternd und befreiend.

Nach der dritten Hypnosesitzung bei meinem heutigen Ausbilder und Hypnotiseur Floris Weber, konnte ich voller Freude sagen:
"Ich habe KEINE Angst mehr!" 
Ich war endlich befreit, ich konnte es selbst Tage nach dieser Sitzung immer noch nicht glauben, aber alle "Zeichen" oder eben auch nicht mehr Zeichen, ließen mich das Gefühl von Freiheit spüren, pures Glück! Ich kann das hier gar nicht so richtig in Worte fassen, es war ein grandioses Gefühl. Das Schönste was ich seit sehr langer Zeit fühlen durfte.

Nach nun weiteren Sitzungen und meiner Ausbildung geht es mir so gut wie nie zuvor! Nicht, dass ich nicht immer noch noch das ein oder andere mit mir trage, aber wer hat das nicht? So bleibe ich wachsam und werde mehr auf mich acht geben.

Ich möchte auch Dich an diesem Gefühl teilhaben lassen und habe mich deshalb entschieden mich als Hypnotiseurin ausbilden zu lassen und mich stetig fort- und weiterhin auszubilden, um Dir aus Deiner Krise oder aus Deinen Blockaden, Ängsten und schlechten Emotionen heraus zu helfen und Dich zu begleiten. So lange wie Du es möchtest.

Wer könnte Dich besser verstehen als die, die alles schon einmal durchgemacht hat?
Du musst Deinen Schmerz nicht wegkämpfen. Sei nicht so hart zu Dir selbst und schiebe Deine emotionalen Probleme weg. 
Wenn Du jeden Tag kämpfen musst, kostet Dich das unheimlich viel Kraft und die darin investierte Energie verpufft für die schlechten Gefühle. 
Meist sind es die Kämpfer unter uns, die erst in emotionalen Krisen den Weg in die Auseinandersetzung mit sich selbst finden.

Erlaube Dir zu spüren und fühl Dich endlich wieder frei!

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!

Hypnose als Möglichkeit

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"Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut."

Wie ist das bei Dir? 
Du kannst nicht mehr ohne schlechtes Gewissen frei entscheiden? Du hast das Gefühl Du bist nicht der Entscheider über Dein Leben, sondern andere? Du hast Blockaden und kannst Sie nicht lösen? Ängste, Überforderung, Traurigkeit, Leere?
Das kannst DU ÄNDERN !

Nutze Deine Chance schlechten Emotionen keinen Raum mehr zu geben, lass uns gemeinsam in Deinen emotionalen Keller gehen und aufräumen. Du möchtest motiviert und ohne Blockaden durch Dein Leben gehen und endlich wieder FREI sein?

Aus meiner eigenen Erfahrung heraus werde ich Dich begleiten. Du bist bereit für diese Veränderung, dann lass uns zusammen arbeiten.


Themen meiner Klienten:

+ Ängste

+ Burn out & Burn out Prophylaxe
+ Stress regulieren
+ Überforderung/Unterforderung im Beruf oder Alltag, 

+ Versagensängste, Kontrollzwang, Perfektionismus
+ nicht NEIN sagen können

+ eine Rede halten, Präsentationen halten (Angst Coaching)

+ Lampenfieber 

+ in Gesprächen / Interviews / Bewerbungsgespräch überzeugen

+ wie soll ich mich entscheiden
+ ohne schlechtes Gewissen entscheiden

+ persönliche Veränderung / Weiterentwicklung

+ Blockaden lösen und in Energie umwandeln
+ Ausstrahlung zurück bekommen
+ Selbstbewusstsein stärken 
+ Leichtigkeit und Spaß wiederfinden
+ Motivation steigern, Türen öffnen, mutig werden
+ Verstärkung von Fähigkeiten, Talenten und Gaben
+ Jugendliche mit Problemen in der Schule oder zu Hause

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I
n jedem von uns liegt die Lösung selbst - auch in Dir!

Schwer zu glauben? Du wirst es erfahren...


"Wir können andere nicht ändern, aber Du hast die Chance Deine Sicht auf die Welt und damit Dein Umfeld zu verändern."


Meine Leidenschaft

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Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine!  Ich möchte Dich auf Deinem Weg unterstützen!
Es ist mir ein inneres Bedürfnis Dir vor dem kompletten emotionalen Sturz oder Burn out oder wie immer wir es heute nennen wollen, durch Hypnose zur Seite zu stehen. 
Es hat einige Jahre gedauert bis ich meinen Weg  gefunden habe.  Beruflicher Stress und familiäre Zwänge haben mich in die Enge getrieben und meiner Gesundheit geschadet! 
Ich habe nicht auf mich aufgepasst, weil ich es nie wirklich gelernt habe. 
In meiner größten Krise fand ich Unterstützung durch an mir angewandte Hypnose und ansprechende nachhaltige Coachings. Ich lernte selbst die Grundausbildung in Hypnose und auflösende Hypnose (bei Floris Weber -Arzt und Hypnotiseur- aus Hamburg) und durchlief eine Ausbildung zum Systemischen Coach & BeraraterIn der "Coach Trainer Akademie St. Gallen" in der Schweiz. Teilnahmen an weiteren Seminaren wie ein Coaching exklusiv für Frauen *LiVe - Intensiv Workshop* haben mich unterstützt und meinen Wunsch, ebenso helfen zu können, geformt.

Ich bin bei jedem Schritt an Deiner Seite, wenn Du das möchtest. Du willst mehr wissen?
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.

Ich kann mich auf die Bedürfnisse meines Gegenübers konzentrieren  und bin sehr emphatisch. Eigenschaften die wichtig für die Zusammenarbeit mit meinen Klienten sind. 



"Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt darin zu wohnen."
Theresa von Avila

Synke Gruß - Hypnose in Hamburg

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Synke Gruß - 
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